تقارب محتوى متنوع وشامل يغطي كل اهتماماتك، من الصحة للتكنولوجيا
يرغب البعض في التحقق من كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ والقلب والشرايين والدماغ، وفي الحقيقة أن تناول الكحول بكمية كبيرة يعرض الجسم عموما إلى العديد من التغيرات السلبية والتأثيرات التي تضر بالكثير من الوظائف المختلفة بسبب قدرة تلك المواد على إضعاف مجموعة مختلفة من الأعضاء تاركة إياها غير قادرة على أداء وظائفها بصورة سليمة كما هو معتاد وانخفاض معدل نشاطها بشكل كبير.
محتويات المقال
كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟
يتضمن الكحول أو المشروبات الكحولية مادة الإيثانول التي تؤثر على الإنسان في جميع المواضع نفسيا وجسديا وعقليا.
من أبرز التأثيرات النفسية الإدمان والذي يسبب الكثير من المخاطر والأضرار الصحية على المدى القريب والبعيد على جميع وظائف الجسم كالدورة الدموية وذلك كالآتي:
- تتسبب المشروبات الكحولية في الإصابة بفقر الدم الشديد وهذا عند استهلاكها بكمية كبيرة بصورة يومية.
- فرط نشاط الطحال.
- تسمم صفائح الدم بصورة مباشرة.
- فقر الدم مما يؤدي إلى إضعاف نشاط الجسم والإصابة بالتعب والإرهاق بسرعة.
- فقدان الوزن بصورة مستمرة حتى يصل الإنسان إلى النحافة الشديدة.
- تناول الخمر على فترة أطول يمكن أن يتسبب في عدم انتظام ضربات القلب والمتسببة بشكل مباشر بحالات الموت المفاجئ.
- تتضمن مضاعفات الدورة الدموية الإصابة بالنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وزيادة نسبة الكوليسترول مما يتسبب في التأثير على نمو خلايا عضلة القلب.
- إضعاف كفاءة خلايا الدم البيضاء في محاربة مسببات الأمراض والبكتيريا مما يجعل الإنسان يمرض بصورة أسرع وأكثر.
أضرار الكحول
ونحن بصدد الحديث عن كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ خاصة بالجانب السلبي فتعتمد أضرار الخمر على الفرد والمجتمع بشكل أساسي على المدى وحالة الشخص البدنية والمقدار الذي يتم تناوله.
واستكمالاً أما سبق فإن هناك أضرار تحدث على المدى القريب وأضرار تحدث على المدى البعيد كالآتي:
أضرار على المدى القصير
تعتمد تلك الأضرار على مقدار الكمية المتناولة وحالة الشخص البدنية حيث يمكن أن يؤدي الإفراط بها إلى الآتي:
- النعاس.
- صعوبات التنفس.
- فقر الدم.
- فقدان الوعي.
- عدم وضوح الكلام.
- القيء.
- الصداع.
- انخفاض القدرة على التنسيق والتصوير.
- هفوات الذاكرة أي لا يمكن للشخص أن يتذكر الأحداث التي وقعت خلال تناول الكحول.
- اضطرابات في المعدة.
- الإسهال.
أضرار على المدى البعيد
كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ لا تختلف مدة تأثير الكحول على العقل وهذا لأنه يؤدي للعديد من المشكلات كالآتي:
- التسمم الكحولي.
- سوء التغذية.
- التهاب المعدة.
- نقص فيتامين b1.
- مشكلات جنسية.
- تلف الأعصاب.
- أمراض الكبد المختلفة.
- السكتة الدماغية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة المشكلات الأسرية.
- ارتفاع معدل الإصابة في العمل وفقدان الإنتاجية.
- سرطان الفم والحلق.
- قرحة المعدة.
اقرأ أيضًا : ما هي الأمراض المناعية الذاتية وتأثيرها على الدم؟ 2024
فوائد الكحول
استكمالًا لموضوع كيف يؤثر الكحول على صحة الدم ؛ فإن تناول الكحول خطر أيا كانت الكمية التي يتم الحصول عليها، حيث أشارت بعض الأبحاث إلى أن الحصول على الكحوليات بأي كمية حتى بالمقدار القليل أمر يتضمن الكثير من المخاطر الصحية؛ ولعل من أبرز هذه المخاطر الآتي:
التأثير على الدماغ والأعصاب
كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ تناول الكحوليات وشربها بكميات كبيرة بصورة يومية يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
وبالتالي يزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية والتي يتفاجأ بها الجسم من دون أي دلائل مسبقة عليها، إلى جانب إعاقة عمل الأعصاب المسؤولة عن استقبال المعلومات الواردة من المخ وهذا يؤدي إلى ضعف كبير بالقدرة الاستيعابية والحفيظة والتذكرية.
التأثير على القلب والشرايين
لقد وجدت بعض الدراسات التي أقيمت بهذا الأمر كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ أن شرب الذكور لما يتخطى 4 أكواب من الكحول والسيدات لما يزيد عن كوبين يوميا يؤدي بصورة رئيسية إلى مشكلات تخثر الدم.
كما يتسبب بدوره في التعرض للجلطات القلبية المستمرة والمتكررة وهبوط بعمل عضلة القلب وفي مرونة الشرايين.
ولقد وجدت دراسة أخرى أن الإناث المدمنين أكثر عرضة للإصابة بالخلل في الشرايين الطرفية أكثر من الذكور، إلى جانب تعرض كلا منهما إلى اعتلال عضلة القلب الكحولي بصورة متساوية والذي يشبه بصورة كبيرة مرض تمدد عضلة القلب والذي يتطور ويؤدي إلى تضخم واحتقان.
امتصاص الكالسيوم
كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ إن تناول الكحول بصورة مستمرة يؤدي إلى نقص مستوى الكالسيوم بالجسم كما يؤدي إدمانه إلى الإصابة بتلف الكبد.
لما ورد سابقًا فإن هذا يتسبب في عدم مقدرته على إنتاج الإنزيمات التي تحول فيتامين د إلى الشكل الفعال والضروري لامتصاص الكالسيوم، كما يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الدهون التي يحتاجها.
الغدد الصماء
تؤدي الكحوليات إلى زيادة نشاط الإنزيمات الهاضمة بشكل غير طبيعي ودرجة أكبر من المعدل المفترض أن يكون، وبهذا ينتج نوع من أنواع الالتهابات التي يطلق عليها التهاب البنكرياس والذي يرافقه الكثير من المضاعفات الغير مرغوب بها وقد يدوم لفترة طويلة.
الجهاز الهضمي
كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ يمكن أن يتسبب الكحول في تلف الغدد اللعابية وتهيج اللسان والفم وهذا يؤدى بدوره إلى أمراض اللثة والتسوس إلى جانب تفاقم قروح الأمعاء والمعدة المتواجدة وحدوث نزيف داخلي وسرطان بطانة المعدة.
كما يؤثر سلبا على الجهاز الهضمي فيما يخص امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة أو حتى بالقضاء على البكتيريا.
اقرأ المزيد : اسرع طريقة لعلاج الاختناق 2024
نصائح بعد شرب الكحول
هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لمعرفة الاجابة على كيف يؤثر الكحول على صحة الدم بعد تناول الكحولات حتى يتم طردها خارج الجسم والدم وهي كالآتي:
- تناول الطعام: حيث يساهم تناول الوجبات الصغيرة مثل البيض على تسهيل وتسريع عملية طرد السموم من الجسم وبالتالي التخلص من تأثير الكحول وهذا لاحتوائه على أحماض أمينية ومضادات أكسدة قوية.
- شرب الشاي الأخضر: يساهم بطرد السموم من الجسم وبالتالي يساعد على إبطاء مفعول الكحول وحماية الكبد بسبب تضمنه لمضادات الأكسدة إلى جانب تقليل التوتر وحرق الدهون.
- تناول البروبيوتيك: المتواجد بالمخللات والزبادي لأن هذا يساعد البكتيريا النافعة على إزالة السموم من الجسم إلى جانب محاربة الالتهابات والأكسدة التي يمكن التحدث بسبب تناول الكحوليات بما يساعد على إبطال مفعولها.
- الحصول على المعادن والأملاح اللازمة للجسم: للاحتفاظ بالمياه مثل ماء جوز الهند الذي يتضمن القليل من الصوديوم والسكر والكثير من البوتاسيوم.
- شرب الماء: يساهم بطرد السموم من الجسم وتسهيل عملية التنظيف وتقليل تشبع الدم بالكحول.
- تجنب شرب القهوة: وهذا عكس الاعتقاد المعروف بأن مشروبات الطاقة والقهوة وجميع المنبهات الأخرى تقلل من حالة السكر.
كيف يمكن التعافي من الكحول؟
كلما خضع مدمن الكحول إلى العلاج المبكر استطاع العودة إلى حياته الطبيعية بصورة أسرع،وذلك بعد معرفة كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ وتتمثل أبرز علاجات الإدمان بالآتي:
العلاج السلوكي
وهذا النوع يستعمل لمساعدة الأشخاص بتغيير سلوكهم المرتبط بالكحول، وقد يتضمن مهارات تحكم في النفس أو إدارة الضغوطات والمشكلات النفسية.
العلاج الدوائي
يتضمن أدوية وعقاقير تستعمل للتخلص من مشكلات الصحة العقلية والنفسية الخاصة بالكحول مثل القلق والاكتئاب، وقد توجد أدوية وأقراص تخفض رغبة الشخص بتناول وتعاطي الكحولات في الكورس العلاجي.
مجموعات الدعم
تساعد تلك المجموعات الأشخاص المدمنين في التعامل مع التأثيرات السلبية للكحول على الجسم والعقل، وقد يتضمن ذلك مشاركة آخرين في جلسات دعم نفسي والتحدث مع مدمنين آخرين يمرون بنفس التجربة.
العلاج النفسي
هذا النوع من العلاجات يساعد الشخص بتحديد ومعرفة فوائد الخمر النفسية والعاطفية بالنسبة له والتي دفعته إلى تعاطيه ثم معالجتها وتغيرها.
في الختام نكون وضحنا إليك كيف يؤثر الكحول على صحة الدم؟ والجسم عامة وجميع الأعضاء، والجدير بالذكر أنه على الرغم من الدراسات المختلفة التي قام بها البعض عن فوائد الكحول إلا أن الإنسان الذي يحصل عليه ويتناوله سواء باعتدال أو بإفراط سيصاب بالكثير من الوعكات الصحية والمشكلات النفسية والعصبية لتأثيره على جميع أجزاء الجسم.
كيف يؤثر الكحول على الجهاز العصبي؟
تستطيع الكحولات أن تتلف نخاع العظم والذي يقوم بصنع خلايا الدم وهذا يؤدي إلى انخفاض عدد الصفيحات الدموية وبالتالي حدوث كدمات ونزيف بشكل أكبر، إلى جانب المضاعفات العصبية والتي تتسبب في شعور بالخدر في القدمين واليد بالإضافة للخرف واضطراب التفكير.
ماذا يفعل الكحول بجسم الإنسان؟
يمكن أن تتسبب كميات الكحول المختلفة بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والثدي والمستقيم ومع الإفراط بتناوله يزيد خطر الإصابة بها إلى جانب زيادة الوزن من خلال رفع عدد السعرات الحرارية المتناولة.
متى يخرج الكحول من الجسم؟
يظل الكحول بالدم 6 ساعات وفي اللعاب من 12 إلى 24 وفي البول 3 أيام وفي الشعر 90 يوم.
